どーもー、一平です。 最近食生活が乱れまくっていました。 繁忙期で帰るのが遅く、インスタントが多かった＋空腹でたくさん食べていまっていました。 さすがに体に悪いなと思い、胃を休めることにしました。 極端な話、何も食べない！！ さすがに丸一日食べ…