簡単なのにどんどん肌が良くなる！話題のレモン水は予想以上におすすめだ！
どーもー、一平です。
レモン水がはやっているので試してみました。
もともと肌が荒れ気味になっていて、どうにかしたいと思っていました。最初はこんなんで本当に良くなるのか半信半疑でしたが、飲み始めて2週間、予想以上に肌が改善しました。
かなり感動してので、綴っていきたいと思います。
簡単だから始めやすくて、続けやすい。
レモン水の作り方は簡単です。
レモンの果汁を水で割る。それだけです。
誰でもすぐに始めることが出来ます。
我が家では朝のコーヒーをレモン水に替えました。
朝の忙しい中でもさっと用意できて便利でした。
簡単なので、習慣にしやすいのも良かったです。
工夫次第で楽しみ方がいろいろ
レモンの果実を絞るのが最適なのでしょうが、我が家ではポッカレモンを使っています。保存しやすく、使い勝手も良いので最適です。
また、冬の時期始めた影響で、お湯割りが定番になっています。
ソーダ水で割っても良いでしょうし、楽しみ方は無限大でしょう。
いろいろな効用があるそうです。
タイトルでは肌の改善と書きましたが、そのほかにも様々な用影響があるようです。
ミランダ・カーも飲んでる！レモン水に秘められた効能10個！ - NAVER まとめ
前述でも書いたように、私は朝のコーヒーをレモン水に替えて飲んでいますが、レモン水自体に覚醒効果もあるので利にかなっている様でした(笑)
カフェインも減らせて一石二鳥です。
以上！
